10.49km/h, mi velocidad de carrera por 5.6km 32:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:43	11:26	28:34	57:09
15km	20km	Media	Maratón
1:25:43	1:54:17	2:00:33	4:01:07

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:43
2 km	11:26
3 km	17:09
4 km	22:51
5 km	28:34
0.6 km	32:00

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