6.9km/h, mi velocidad de carrera por 4.8km 41:44

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
08:42	17:23	43:28	1:26:57
15km	20km	Media	Maratón
2:10:25	2:53:53	3:03:26	6:06:52

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	08:42
2 km	17:23
3 km	26:05
4 km	34:47
0.8 km	41:44

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