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5.2km/h, mi velocidad de carrera por 3.9km
45:00
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
1km
2km
5km
10km
11:32
23:05
57:42
1:55:23
15km
20km
Media
Maratón
2:53:05
3:50:46
4:03:26
8:06:52
Split por km
km
Tiempo/km
1 km
11:32
2 km
23:05
3 km
34:37
0.9 km
45:00
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