6.88km/h, mi velocidad de carrera por 3.44km 30:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
08:43	17:27	43:36	1:27:13
15km	20km	Media	Maratón
2:10:49	2:54:25	3:03:59	6:07:59

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	08:43
2 km	17:27
3 km	26:10
0.44 km	29:60

Calcule su velocidad de carrera

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