10.9km/h, mi velocidad de carrera por 10.9km 1:00:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:30	11:01	27:31	55:03
15km	20km	Media	Maratón
1:22:34	1:50:06	1:56:08	3:52:16

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:30
2 km	11:01
3 km	16:31
4 km	22:01
5 km	27:31
6 km	33:02
7 km	38:32
8 km	44:02
9 km	49:32
10 km	55:03
0.9 km	59:60

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