14.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 9.6km 40:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:10	08:20	20:50	41:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:02:30	1:23:20	1:27:54	2:55:49

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:10
2 km	08:20
3 km	12:30
4 km	16:40
5 km	20:50
6 km	25:00
7 km	29:10
8 km	33:20
9 km	37:30
0.6 km	40:00

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