10.13km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.6km 45:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:55	11:51	29:36	59:13
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:49	1:58:25	2:04:55	4:09:50

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:55
2 km	11:51
3 km	17:46
4 km	23:41
5 km	29:36
6 km	35:32
7 km	41:27
0.6 km	45:00

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