10km/h, ma vitesse de course à pied sur 5km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:00	12:00	30:00	1:00:00
15km	20km	Semi	Marathon
1:30:00	2:00:00	2:06:35	4:13:10

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:00
2 km	12:00
3 km	18:00
4 km	24:00
5 km	30:00

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