11.8km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.9km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:05	10:10	25:25	50:51
15km	20km	Semi	Marathon
1:16:16	1:41:42	1:47:16	3:34:33

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:05
2 km	10:10
3 km	15:15
4 km	20:20
5 km	25:25
0.9 km	30:00

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