9.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.6km 35:00

9.6 km/h

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Equivalences des temps par distances

1km 2km 5km 10km
06:15 12:30 31:15 1:02:30
15km 20km Semi Marathon
1:33:45 2:05:00 2:11:51 4:23:43

Split par km

km Temps/km
1 km 06:15
2 km 12:30
3 km 18:45
4 km 25:00
5 km 31:15
0.6 km 35:00

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