7.95km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.3km 40:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:33	15:06	37:44	1:15:28
15km	20km	Semi	Marathon
1:53:12	2:30:57	2:39:13	5:18:27

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:33
2 km	15:06
3 km	22:38
4 km	30:11
5 km	37:44
0.3 km	40:00

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