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4mph, ma vitesse de course à pied sur 4mi
1:00:00
4
mph
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Equivalences des temps par distances
1mi
2mi
5mi
10mi
15:00
30:00
1:15:00
2:30:00
15mi
20mi
Semi
Marathon
3:45:00
5:00:00
3:16:38
6:33:17
Split par mi
mi
Temps/mi
1 mi
15:00
2 mi
30:00
3 mi
45:00
4 mi
1:00:00
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