27km/h, ma vitesse de course à pied sur 45km 1:40:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
02:13	04:27	11:07	22:13
15km	20km	Semi	Marathon
33:20	44:27	46:53	1:33:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	02:13
2 km	04:27
3 km	06:40
4 km	08:53
5 km	11:07
6 km	13:20
7 km	15:33
8 km	17:47
9 km	19:60
10 km	22:13
11 km	24:27
12 km	26:40
13 km	28:53
14 km	31:07
15 km	33:20
16 km	35:33
17 km	37:47
18 km	39:60
19 km	42:13
20 km	44:27
21 km	46:40
22 km	48:53
23 km	51:07
24 km	53:20
25 km	55:33
26 km	57:47
27 km	59:60
28 km	1:02:13
29 km	1:04:27
30 km	1:06:40
31 km	1:08:53
32 km	1:11:07
33 km	1:13:20
34 km	1:15:33
35 km	1:17:47
36 km	1:19:60
37 km	1:22:13
38 km	1:24:27
39 km	1:26:40
40 km	1:28:53
41 km	1:31:07
42 km	1:33:20
43 km	1:35:33
44 km	1:37:47
45 km	1:39:60

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