10.53km/h, ma vitesse de course à pied sur 42.125km 4:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:42	11:24	28:29	56:58
15km	20km	Semi	Marathon
1:25:28	1:53:57	2:00:12	4:00:24

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:42
2 km	11:24
3 km	17:06
4 km	22:47
5 km	28:29
6 km	34:11
7 km	39:53
8 km	45:35
9 km	51:17
10 km	56:58
11 km	1:02:40
12 km	1:08:22
13 km	1:14:04
14 km	1:19:46
15 km	1:25:28
16 km	1:31:09
17 km	1:36:51
18 km	1:42:33
19 km	1:48:15
20 km	1:53:57
21 km	1:59:39
22 km	2:05:20
23 km	2:11:02
24 km	2:16:44
25 km	2:22:26
26 km	2:28:08
27 km	2:33:50
28 km	2:39:32
29 km	2:45:13
30 km	2:50:55
31 km	2:56:37
32 km	3:02:19
33 km	3:08:01
34 km	3:13:43
35 km	3:19:24
36 km	3:25:06
37 km	3:30:48
38 km	3:36:30
39 km	3:42:12
40 km	3:47:54
41 km	3:53:35
42 km	3:59:17
0.125 km	3:59:60

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