11.04km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.6km 25:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:26	10:52	27:10	54:21
15km	20km	Semi	Marathon
1:21:31	1:48:42	1:54:39	3:49:19

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:26
2 km	10:52
3 km	16:18
4 km	21:44
0.6 km	25:00

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