10.62km/h, ma vitesse de course à pied sur 4.25km 24:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:39	11:18	28:14	56:28
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:42	1:52:56	1:59:08	3:58:17

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:39
2 km	11:18
3 km	16:56
4 km	22:35
0.25 km	24:00

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