5.66km/h, ma vitesse de course à pied sur 34km 6:00:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
10:35	21:11	52:56	1:45:53
15km	20km	Semi	Marathon
2:38:49	3:31:46	3:43:23	7:26:46

Split par km

km	Temps/km
1 km	10:35
2 km	21:11
3 km	31:46
4 km	42:21
5 km	52:56
6 km	1:03:32
7 km	1:14:07
8 km	1:24:42
9 km	1:35:18
10 km	1:45:53
11 km	1:56:28
12 km	2:07:04
13 km	2:17:39
14 km	2:28:14
15 km	2:38:49
16 km	2:49:25
17 km	2:59:60
18 km	3:10:35
19 km	3:21:11
20 km	3:31:46
21 km	3:42:21
22 km	3:52:56
23 km	4:03:32
24 km	4:14:07
25 km	4:24:42
26 km	4:35:18
27 km	4:45:53
28 km	4:56:28
29 km	5:07:04
30 km	5:17:39
31 km	5:28:14
32 km	5:38:49
33 km	5:49:25
34 km	5:59:60

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