12.44km/h, ma vitesse de course à pied sur 21km 1:41:16
12.44 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:49 |
09:39 |
24:07 |
48:13 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:12:20 |
1:36:27 |
1:41:44 |
3:23:28 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:49 |
| 2 km | 09:39 |
| 3 km | 14:28 |
| 4 km | 19:17 |
| 5 km | 24:07 |
| 6 km | 28:56 |
| 7 km | 33:45 |
| 8 km | 38:35 |
| 9 km | 43:24 |
| 10 km | 48:13 |
| 11 km | 53:03 |
| 12 km | 57:52 |
| 13 km | 1:02:41 |
| 14 km | 1:07:31 |
| 15 km | 1:12:20 |
| 16 km | 1:17:09 |
| 17 km | 1:21:59 |
| 18 km | 1:26:48 |
| 19 km | 1:31:37 |
| 20 km | 1:36:27 |
| 21 km | 1:41:16 |
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