5.6km/h, ma vitesse de course à pied sur 2.8km 30:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
10:43	21:26	53:34	1:47:09
15km	20km	Semi	Marathon
2:40:43	3:34:17	3:46:02	7:32:05

Split par km

km	Temps/km
1 km	10:43
2 km	21:26
0.8 km	30:00

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