7.36km/h, ma vitesse de course à pied sur 19.64km 2:40:00
7.36 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 08:09 |
16:18 |
40:44 |
1:21:28 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 2:02:12 |
2:42:56 |
2:51:52 |
5:43:45 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 08:09 |
| 2 km | 16:18 |
| 3 km | 24:26 |
| 4 km | 32:35 |
| 5 km | 40:44 |
| 6 km | 48:53 |
| 7 km | 57:02 |
| 8 km | 1:05:10 |
| 9 km | 1:13:19 |
| 10 km | 1:21:28 |
| 11 km | 1:29:37 |
| 12 km | 1:37:46 |
| 13 km | 1:45:54 |
| 14 km | 1:54:03 |
| 15 km | 2:02:12 |
| 16 km | 2:10:21 |
| 17 km | 2:18:30 |
| 18 km | 2:26:38 |
| 19 km | 2:34:47 |
| 0.64 km | 2:40:00 |
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