12.53km/h, ma vitesse de course à pied sur 16.3km 1:18:00
12.53 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:47 |
09:34 |
23:56 |
47:51 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:11:47 |
1:35:42 |
1:40:57 |
3:21:55 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:47 |
| 2 km | 09:34 |
| 3 km | 14:21 |
| 4 km | 19:08 |
| 5 km | 23:56 |
| 6 km | 28:43 |
| 7 km | 33:30 |
| 8 km | 38:17 |
| 9 km | 43:04 |
| 10 km | 47:51 |
| 11 km | 52:38 |
| 12 km | 57:25 |
| 13 km | 1:02:13 |
| 14 km | 1:06:60 |
| 15 km | 1:11:47 |
| 16 km | 1:16:34 |
| 0.3 km | 1:17:60 |
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