7.9km/h, ma vitesse de course à pied sur 12km 1:31:08

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:36	15:11	37:58	1:15:57
15km	20km	Semi	Marathon
1:53:55	2:31:53	2:40:13	5:20:27

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:36
2 km	15:11
3 km	22:47
4 km	30:23
5 km	37:58
6 km	45:34
7 km	53:10
8 km	1:00:45
9 km	1:08:21
10 km	1:15:57
11 km	1:23:32
12 km	1:31:08

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