9.19km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.8km 1:17:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:32	13:03	32:38	1:05:15
15km	20km	Semi	Marathon
1:37:53	2:10:31	2:17:40	4:35:20

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:32
2 km	13:03
3 km	19:35
4 km	26:06
5 km	32:38
6 km	39:09
7 km	45:41
8 km	52:12
9 km	58:44
10 km	1:05:15
11 km	1:11:47
0.8 km	1:17:00

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