18km/h, ma vitesse de course à pied sur 1.5km 05:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:20	06:40	16:40	33:20
15km	20km	Semi	Marathon
49:60	1:06:40	1:10:19	2:20:39

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:20
0.5 km	04:60

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